มีสิ่งนั้นจึงมีสิ่งนี้
คุณเคยถามตัวเองมั้ยว่า…
“ทำไมชีวิตฉันต้องเป็นแบบนี้?”
ลองมองจากเรื่องเล็ก ๆ รอบตัว
ง่วง → อยากกาแฟ → ได้กาแฟ → รู้สึกตื่นตัว
หิว → กิน → อิ่ม → ง่วง
คาดหวัง → ไม่ได้ดังใจ → เสียใจ/โกรธ
เล่นมือถือดึก → นอนน้อย → ตื่นสาย → ไปทำงานสาย → เจ้านายตำหนิ → เครียด
ทุกสิ่งไม่ได้เกิดขึ้นอย่างลอย ๆ แต่เกิดเพราะ “มีสิ่งหนึ่งมาก่อน” และนำไปสู่สิ่งถัดไปเสมอ
แม้แต่เรื่อง จิตใจ ก็เป็นแบบเดียวกัน
จิตใจที่พร่ามัว → มาจากอารมณ์ขุ่นมัว
อารมณ์ขุ่นมัว → มาจากความรู้สึกที่ไม่ได้ดั่งใจ
ความรู้สึกที่ไม่ได้ดั่งใจ → ก็มาจาก “การคาดหวัง”
นี่แหละคือสิ่งที่พระพุทธเจ้าสอน ความหมายของ ปฏิจจสมุปบาท
“ทุกสิ่งเกิดขึ้นเพราะอาศัยเหตุและปัจจัย ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นอย่างลอย ๆ และเมื่อเหตุปัจจัยดับ สิ่งนั้นก็ย่อมดับไปด้วย”
ดังนั้น…ถ้าเราอยากเปลี่ยนผลลัพธ์ในชีวิต เราไม่จำเป็นต้องโทษที่ปลายเหตุ แต่ควรกลับไปมองที่ต้นทาง บางที…เพียงแค่ผ่อนคลายความคาดหวัง และเปิดใจยอมรับสิ่งที่เป็น จิตใจเราก็สงบได้ทันที
ครูนานา
ผู้เยียวยาจิตใต้สำนึก
.gif)
.png)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น